Miért fontos az allergiaszezon előtti felkészülés?

Tél vége felé sokan már rettegve gondolnak a tavaszi, nyári időszakra. Az allergia szezon rengeteg ember életét megkeseríti. ….reggeli tüsszögés, kaparó torok, könnyező szemek, állandó fáradtság. Sajnos, sokaknak ismerős az érzés.

Ilyenkor gyakran ösztönösen a gyors megoldásokhoz nyúlunk – antihisztaminokhoz, orrsprayhez pedig az allergia nem egyik napról a másikra alakul ki. És ami ennél is fontosabb: nem is egyik napról a másikra lehet enyhíteni. Így nagyon fontos, hogy  még az allergiaszezon előtt kezdjünk el foglalkozni a testünkkel.

Az allergia egy „jelzés”

Az allergiás reakció valójában az immunrendszer túlzott válasza sokszor ártalmatlan anyagokra– például pollenre, amelyek egészséges embereknél amúgy semmiféle rekaciót nem váltanak ki.. Ez azt jelenti, hogy a szervezet védekező rendszere kibillent az egyensúlyából. Túlreagál.

A tünetek enyhítése rövid távon megkönnyebbülést hozhat, de hosszú távon nem segít abban, hogy a test megtanuljon nyugodtabban reagálni a környezeti hatásokra.

Miért fontos az előzetes felkészülés?

Az immunrendszer működése lassú, tanuló folyamat. Ha csak akkor kezdjük „támogatni”, amikor már teljes erővel tombol a pollenszezon, az olyan, mintha egy maraton előtt az első kilométernél kezdenénk el edzeni.

Az allergiaszezon előtti hetek-hónapok ideálisak arra, hogy:

• tehermentesítsük a szervezetet a méreganyagoktól
• támogassuk a kiválasztó szervek működését  (máj, vese, bélrendszer)
• támogassuk az immunrendszer működését
• megerősítsük a nyálkahártyák természetes védekezőképességét

Ebben a folyamatban a gyógynövényeknek kiemelkedő szerepük van.

A gyógynövények ereje

A gyógynövények nem jelentenek azonnali megoldást, inkább hosszú távon hatnak, mert harmonizálják a szervezet működését.

Több irányból is támogatják a szervezetet egyszerre, és rendszeres fogyasztás mellett segítenek visszaállítani az egyensúlyt.

Allergiás időszak előtt és alatt azok a gyógynövények jöhetnek szóba, amelyek:

• támogatják a légutak és az orrnyálkahártya állapotát
• segítik a máj méregtelenítő folyamatait
• általánosan erősítik az immunrendszert

Ezek a hatások nem egyik napról a másikra jelentkeznek – viszont tartósabbak és kíméletesebbek.

Ha időben elkezdjük támogatni a szervezetünket, akkor a tavasz nem a túlélésről fog szólni.

A következő bejegyzésben bemutatom azokat a gyógynövényes megoldásokat amelyek segítséget nyújtanak az allergiás szezonra való felkészülésben!

Olvasd el, ha téged is érint ez a probléma!