Csipkebogyó tea

Csipkebogyó tea ismertető

Egy görög legenda szerint eredetileg fehér volt a virága, de egyszer Aphrodité megsebezte magát a tüskéjével, és a vére rózsaszínűre festette a hófehér virágot.
A csipkebogyó az egyik legismertebb gyógynövény.

Gyógyhatását már az ókorban felismerték, akkoriban főleg a sorvadásos betegségeket, később a középkorban a tüdőbetegségeket orvosolták vele. A belőle készült szereket Plinius 32-féle betegség kezelésére ajánlotta. Hosszan lehetne sorolni gyógyító hatását: kiváló C vitamin forrás, E vitamint, pektint, béta karotint, tartalmaz.

Vízhajtó, emésztést elősegítő hatású, magja csont és porcerősítő hatású. Magjának olaját a kozmetikaipar használja fel.

Kisgyermekeknek is bátran adható. Főként az őszi, téli időszakban immunrendszerük erősítése végett naponta 1 bögre csipkebogyó tea ajánlott.

Csipkebogyó tea készítése

 Este langyos vízben kell a bogyókat beáztatni (lehetőleg összetörve vagy összevagdalva), ezt reggel le kell szűrni. Ezzel a módszerrel kioldódik a legértékesebb hatóanyag, a C vitamin.

Mivel a C vitamin magas hőmérsékleten bomlik, így forrázni nem szabad!

Ha leszűrtük a teát, a visszamaradt bogyók még bőven tartalmaznak értékes hatóanyagokat, pl. pektint, ásványi anyagokat…. Így érdemes a bogyókat felfőzni, hisz áztatással nem tud kioldódni belőle minden összetevő.

Ha a ezzel kész vagyunk, a főzetet, és az áztatással készült teát (ami a C vitamint tartalmazza), együtt érdemes fogyasztani.
Gyermekeknek is adható.

Gyógynövényekkel szeretnéd az immunrendszeredet erősíteni? Olvasd el a blogbejegyzést!

Az IMMUN TEAKEVERÉKKEL tovább fokozhatod a csipkebogyó áldásos hatását.